Na czym polega metoda BLW?

Metoda BLW, czyli Baby-Led Weaning, to sposób wprowadzania pokarmów stałych u niemowląt, który polega na pozwoleniu dziecku na samodzielne jedzenie od samego początku. Zamiast karmienia dziecka łyżeczką, rodzice oferują mu odpowiednio przygotowane kawałki jedzenia, które maluch może samodzielnie chwycić i wkładać do buzi. Ta metoda cieszy się coraz większą popularnością, ponieważ pozwala dziecku na rozwijanie umiejętności samodzielnego jedzenia, eksplorowania różnych smaków i tekstur, a także wpływa na rozwój motoryki i zdolności poznawcze.

Jak zacząć?

Aby rozpocząć metodę BLW, ważne jest, aby dziecko było gotowe na wprowadzenie pokarmów stałych. Zazwyczaj dzieje się to około 6. miesiąca życia, kiedy maluch potrafi samodzielnie siedzieć, ma dobrze rozwinięte odruchy żucia i jest zainteresowany jedzeniem. Przed rozpoczęciem metody BLW warto skonsultować się z pediatrą, aby upewnić się, że dziecko jest gotowe na ten krok.

Kiedy już wiemy, że dziecko jest gotowe, możemy zacząć wprowadzać mu pokarmy stałe. Ważne jest, aby oferować mu różnorodne produkty, takie jak warzywa, owoce, mięso, ryby, jaja, chleb czy makarony. Pamiętajmy jednak, że niektóre produkty mogą być trudne do przeżucia przez małe dziecko, dlatego warto je odpowiednio przygotować, np. gotując, dusząc, piekąc lub krojąc na mniejsze kawałki.

Zalety metody BLW

Metoda BLW ma wiele zalet zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Oto kilka z nich:

1. Dziecko rozwija umiejętność samodzielnego jedzenia – poprzez samodzielne chwytanie i wkładanie jedzenia do buzi, maluch uczy się kontrolować swoje ruchy i rozwija motorykę.
2. Dziecko eksploruje różne smaki i tekstury – oferując dziecku różnorodne produkty, dajemy mu możliwość poznawania nowych smaków i tekstur, co może wpływać na rozwój jego preferencji żywieniowych w przyszłości.
3. Dziecko uczy się kontrolować ilość jedzenia – metoda BLW pozwala dziecku na samodzielne decydowanie o tym, ile chce zjeść. Dziecko stopniowo uczy się rozpoznawać sygnały sytości i kontrolować ilość spożywanego pokarmu.
4. Rodzice mają mniej stresu – zamiast karmienia dziecka łyżeczką, rodzice mogą skupić się na obserwowaniu i wspieraniu malucha w jego samodzielnym jedzeniu. To może zmniejszyć stres związany z karmieniem i pozwolić na bardziej pozytywną atmosferę podczas posiłków.

Wskazówki dla rodziców

Podczas wprowadzania metody BLW warto pamiętać o kilku wskazówkach:

• Dbaj o bezpieczeństwo – upewnij się, że kawałki jedzenia są odpowiednio przygotowane, aby dziecko mogło je bezpiecznie chwycić i przełknąć. Unikaj twardych, mało strawnych produktów, takich jak orzechy czy surowe marchewki.
• Obserwuj dziecko – podczas posiłków obserwuj, jak dziecko radzi sobie z jedzeniem. Pozwól mu samodzielnie eksplorować i odkrywać nowe smaki. Nie zmuszaj go do jedzenia, jeśli nie ma na to ochoty.
• Bądź cierpliwy – metoda BLW może wymagać odrobiny cierpliwości. Dziecko może potrzebować czasu, aby nauczyć się samodzielnego jedzenia i opanować umiejętność żucia i połykania.

Podsumowując, metoda BLW to sposób wprowadzania pokarmów stałych, który pozwala dziecku na samodzielne jedzenie od samego początku. Dzięki tej metodzie maluch może rozwijać umiejętność samodzielnego jedzenia, eksplorować różne smaki i tekstury, a także uczyć się kontrolować ilość spożywanego pokarmu. Pamiętajmy jednak, że przed rozpoczęciem metody BLW warto skonsultować się z pediatrą i pamiętać o bezpieczeństwie podczas podawania pokarmów stałych.

Wezwanie do działania:

Zapoznaj się z metodą BLW, która polega na samodzielnym wprowadzaniu pokarmów stałych przez niemowlęta. Dowiedz się więcej na ten temat, aby wspierać zdrowy rozwój Twojego dziecka!

Link do strony WSB: https://www.wsb.com.pl/