Włosy są ważną częścią kobiecego piękna. Muszą być zadbane, jedwabiste i błyszczące. Jak możemy zadbać o włosy prostymi, ale skutecznymi działaniami? Wystarczy podstawowa, regularna i dobrze dobrana pielęgnacja, aby Twoje włosy robiły efekt “wow”.
Niezależnie od tego, czy masz włosy suche, długie, krótkie, kręcone, kędzierzawe, cienkie, zniszczone, zasługujesz na to, aby były w świetnym stanie. W zależności od charakteru Twoich włosów pamiętaj o prawidłowej pielęgnacji.
Codzienna pielęgnacja
– Myj głowę tak rzadko jak to możliwe. Częste mycie może powodować nadmierne wydzielanie sebum, które natłuszcza skórę głowy.
– Wybieraj produkt dostosowany do rodzaju włosów (włosy matowe, suche, przetłuszczające się, farbowane, puszące się itp.) oraz delikatną formułę, która dostosowuje się do pH skóry głowy, jednocześnie nawilżając i zmiękczając włókna kapilarne. Stosuj je naprzemiennie.
– Zacznij od dokładnego zmoczenia włosów, pozostawiając je na chwilę pod wodą. Następnie weź szampon na dłoń i nałóż go. Delikatnie masuj skórę głowy, a następnie pozwól jej odpocząć przez kilka chwil.
– Unikaj mycia dwa razy pod rząd. To niepotrzebnie uwrażliwia skórę głowy.
– Aby przywrócić włosom ochronny filtr, zregenerować je i upiększyć, nałóż odżywkę. Pozostaw produkt na wskazany czas, a następnie dokładnie spłucz strumieniem chłodnej wody, aby zacieśnić łuski włosów i nadać im blask.
– Pozostaw włosy do naturalnego wyschnięcia. Jeśli używasz suszarki do włosów, najpierw dobrze zawiń włosy w ręcznik, a następnie użyj urządzenia na niskiej temperaturze. Dodatkowo zabezpiecz włosy preparatami, które chronią włosy przed wysokimi temperaturami.
Dodatkowo:
– Odżywkę można zmieszać z białym octem lub cytryną, dzięki czemu włosy będą błyszczące.
– Raz w tygodniu nakładaj maskę, aby głęboko odżywić przesuszone włosy. Możesz nawet samodzielnie przygotować domowe produkty do pielęgnacji włosów.
Zdrowie
Aby włosy były długie, mocne i lśniące, musisz zadbać o siebie w środku:
– Przestań się stresować. Stres powoduje nadmierne wydzielanie sebum, powstawanie łupieżu, a nawet wypadanie włosów. Aby zmniejszyć nerwowość, możesz zastosować kurację magnezową, która jest doskonałym środkiem przeciwstresowym.
– Uprawiaj sporty. Aktywność fizyczna pomaga organizmowi eliminować toksyny przez wydzielanie potu i sebum.
– Zbilansowana dieta wzmacnia włosy. Białko, siarka, cynk, żelazo i witaminy z grupy B to 5 składników diety, które są niezbędne dla mocnych włosów.
Porady dotyczące charakteru Twoich włosów
– Czy twoje włosy są tłuste? Przyczyną jest nadmiar sebum, które natłuszcza skórę głowy i włosy.
Porada: Aby oczyścić przetłuszczające się włosy, konieczna jest normalizacja produkcji sebum i pielęgnacja skóry głowy. W tym celu należy działać głęboko i delikatnie na skórę głowy, delikatnie masując ją balsamem oczyszczającym.
– Czy twoje włosy są suche? Gdy wydzielanie sebum jest niewystarczające, łuski otwierają się, a włosy wysychają.
Porada: nawilżaj! Połączenie nawilżającego szamponu i odżywczej maski to zwycięski duet do pielęgnacji suchych włosów. Regularne szczotkowanie miękką szczotką również pomaga dobrze rozprowadzić sebum.
– Czy twoje włosy są matowe? Kiedy łuski włosa odbijają słabo światło, włosy wydają się matowe.
Rada: Regularnie myj włosy produktem, który przywróci im połysk i blask. Możesz również dodać sok z cytryny lub łyżkę białego octu do ostatniej wody do płukania.
Piękny wygląd włosów to również fryzura. Nie zapominaj o codziennej pielęgnacji i stylizacji włosów. Czasem nawet wysuszenie Twoich włosów, przy użyciu pianki, może dać spektakularny efekt. Jeżeli nie masz za dużo czasu, możesz pomyśleć o keratynowym prostowaniu włosów. Jeżeli lubisz wiązać włosy, daj się ponieść fantazji. Jest mnóstwo interesujących splotów i koków.
